Микрофон с символикой радио Sputnik в студии - Sputnik Молдова
Радио
Самые острые мнения, актуальные точки зрения и комментарии слушайте в программах и подкастах Sputnik Молдова.

Кабасакал: формулы идеальной диеты не существует

© Photo : из личного архива И. КабасакалВрач-диетолог Ирина Кабасакал
Врач-диетолог Ирина Кабасакал - Sputnik Молдова
Никакая формула, найденная в Интернете, не может рассчитать оптимальную диету, которая станет эффективной в борьбе с лишним весом, считает известный белорусский диетолог Ирина Кабасакал
Кабасакал: формулы идеальной диеты не существует

В Интернете можно встретить тысячи советов, как похудеть. Однако, эксперт утверждает: идеальной диеты, которая помогла бы всем желающим сбросить вес, не существует.

Максим Мелинти - Sputnik Молдова
Почему Пост превратился в диету

Ирина Кабасакал поясняет, что для того, чтобы рассчитать правильный рацион, необходимо учесть множество составляющих: это и обмен покоя, физические нагрузки, профессиональная деятельность, ритм жизни.

Все мы индивидуальны, говорит диетолог, поэтому никакая "интернетная" формула не может рассчитать процентное соотношение в каждом человеке жировой массы тела, мышечной, костной, жидкости, клеточной массы.

В то же время, есть некоторые универсальные продукты, потребление которых как мужчинами, так и женщинами, поможет в борьбе с лишним весом.

Какие это продукты, и как правильно питаться, чтобы иметь стройную фигуру и оставаться здоровым, рассказала в эфире радиостудии Sputnik Молдова диетолог Ирина Кабасакал.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
ԱրմենիաՀայերենАрмянскийАҧсныАҧсышәалаАбхазскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский