Микрофон с символикой радио Sputnik в студии - Sputnik Молдова
Радио
Самые острые мнения, актуальные точки зрения и комментарии слушайте в программах и подкастах Sputnik Молдова.

Ковалева: от осенней депрессии поможет диета и зарядка

© Sputnik / Miroslav RotariПсихолог Елена Ковалева
Психолог Елена Ковалева - Sputnik Молдова
Доктор психологии Елена Ковалева в эфире студии Sputnik Молдова дала советы, как избавиться от осенней хандры

 

 

Ковалева: от осенней депрессии поможет диета и зарядка

Перемена погода, хмурые будни без надежды на лучь солнца, пронизывающий ветер: осенняя действительность постепенно прочно входит в жизнь жителей нашей республики. Те, кто более устойчив к изменению метеорологических условий, старается не замечать увядание природы, но есть и те, для кого осень становится настоящим психологическим испытанием на прочность.

Одни его выдерживают, иные поддаются влиянию сезонных стрессов и впадают в депрессию.

О том, как противостоять осеннему ненастью и не поддаться не менее хмурым, чем погода, мыслям, в эфире студии Sputnik Молдова рассказала психолог Елена Ковалева. 

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский