Микрофон с символикой радио Sputnik в студии - Sputnik Молдова
Радио
Самые острые мнения, актуальные точки зрения и комментарии слушайте в программах и подкастах Sputnik Молдова.

Дидык: эти продукты не стоит приобретать в молдавских в супермаркетах

© Sputnik / Rodion ProcaЕкатерина Дидык
Екатерина Дидык - Sputnik Молдова
Нутрициолог Екатерина Дидык рассказала в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, какие псевдополезные продукты стоит избегать в магазинах.
Дидык: эти продукты не стоит приобретать в молдавских в супермаркетах

Все больше продуктов можно увидеть на полках супермаркетов с кричащими надписями "fitness", "без глютена", "без сахара". Особенно привлекает такая еда желающих похудеть. Однако, диетический на первый взгляд продукт, зачастую, может принести больше вреда, чем пользы.

О том, какие псевдополезные продукты стоит исключить из своего рациона в эфире радиостудии Sputnik Молдова рассказала нутрициолог Екатерина Дидык.

"Правда заключается в том, что очень часто такие продукты вообще не являются диетическими. Не буду, конечно, клеймить все продукты, так как есть очень хорошие фруктовые батончики, правильно высушенные фрукты, которыми можно перекусывать. Но, когда мы покупаем "фитнес" хлопья, следует обратить внимание на состав, в котором наверняка будет порядка 70 грамм углеводов, которые потом еще долго придется отрабатывать на тренировке", — заявила Дидык.

По словам специалиста, видя такие надписи, обязательно необходимо посмотреть на состав продукта, указанный на упаковке или этикетке. Дидык подчеркнула: продукт не должен быть обезжиренным, а во-вторых, количество углеводов должно быть сбалансированным. Очень часто эмульгаторы, стабилизаторы присутствуют в таких продуктах. Их тоже следует избегать.

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский