Кишинев люди город - Sputnik Молдова
Общество
Читайте главные новости о том, что происходит в общественной жизни Молдовы и мира.

Как справиться с последствиями переедания - советы диетолога

© Sputnik / Александр Вильф / Перейти в фотобанкСалат оливье на фоне новогодней елки.
Салат оливье на фоне новогодней елки. - Sputnik Молдова
По словам врачей, в период зимних каникул увеличивается количество пациентов, которые жалуются на проблемы желудочно-кишечного тракта. Это следствие переедания, а также неправильного сочетания продуктов.

Праздничный стол в Молдове - Sputnik Молдова
Общество
Что и как едим на праздники - советы диетолога
КИШИНЕВ, 2 янв – Sputnik. В эфире радиостудии Sputnik Молдова диетолог Луминица Сувейкэ назвала главные проблемы со здоровьем, возникающие во время зимних каникул. По ее словам, после праздников жители страны часто страдают несварением желудка, обострениями хронического гастрита, хронического панкреатита, гепатита, колита. Нередки и пищевые отравления.

"Это обусловлено тем, что люди едят много продуктов с высоким содержанием жиров, которые не сочетаются друг с другом. Кроме того, люди едят много за короткое время, и этот процесс вызывает дискомфорт и вздутие живота", - отметила диетолог.

Луминица Сувейкэ рекомендует на следующий день после праздничной трапезы употреблять низкокалорийные продукты, например, овощной суп, потреблять как можно больше воды. Важно не сидеть без движения - полезны прогулки или легкие упражнения.

При ухудшении состояния здоровья необходимо не прибегать к самолечению, а обратиться за медицинской помощью.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
АҧсныАҧсышәалаАбхазскийԱրմենիաՀայերենАрмянскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский