Ученые рассказали, какие продукты способствуют долголетию

© Sputnik / Евгений Биятов / Перейти в фотобанкОвощи
Овощи - Sputnik Молдова
Эксперты Кливлендской клиники в США рассказали о продуктах, отличающихся широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию.

КИШИНЕВ, 9 янв – Sputnik. Американские исследователи определили, какие именно растительные продукты можно считать наиболее полезными.

В первую очередь к таким следует отнести крестоцветные овощи, которые обладают способностью выводить вредные вещества из организма, пишет РИА Новости.

Работа Дорогомиловского рынка в Москве - Sputnik Молдова
Ученые нашли продукт, способный кардинально снизить уровень сахара в крови

Ученые отметили, что при регулярном употреблении таких продуктов, как брокколи, брюссельская и цветная капуста, мангольд, брюква, репа и васаби в организме запускается естественный процесс самоочищения.

Такие овощи сводят к минимуму вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.

Эксперты также дали рекомендацию по употреблению овощей для достижения эффекта максимальной пользы. Их следует употреблять небольшими порциями, разделив на пять приемов пищи в течение дня.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала
Международный
InternationalEnglishАнглийскийMundoEspañolИспанский
Европа
DeutschlandDeutschНемецкийFranceFrançaisФранцузскийΕλλάδαΕλληνικάГреческийItaliaItalianoИтальянскийČeská republikaČeštinaЧешскийPolskaPolskiПольскийСрбиjаСрпскиСербскийLatvijaLatviešuЛатышскийLietuvaLietuviųЛитовскийMoldovaMoldoveneascăМолдавскийБеларусьБеларускiБелорусский
Закавказье
ԱրմենիաՀայերենАрмянскийАҧсныАҧсышәалаАбхазскийХуссар ИрыстонИронауОсетинскийსაქართველოქართულიГрузинскийAzərbaycanАzərbaycancaАзербайджанский
Ближний Восток
Sputnik عربيArabicАрабскийTürkiyeTürkçeТурецкийSputnik ایرانPersianФарсиSputnik افغانستانDariДари
Центральная Азия
ҚазақстанҚазақ тіліКазахскийКыргызстанКыргызчаКиргизскийOʻzbekistonЎзбекчаУзбекскийТоҷикистонТоҷикӣТаджикский
Восточная и Юго-Восточная Азия
Việt NamTiếng ViệtВьетнамский日本日本語Японский俄罗斯卫星通讯社中文(简体)Китайский (упр.)俄罗斯卫星通讯社中文(繁体)Китайский (трад.)
Южная Америка
BrasilPortuguêsПортугальский