Спортивно-оздоровительный комплекс Janinn Fitness - Sputnik Молдова, 1920
Здоровье
Все о здоровье, красоте и долголетии – читайте в материалах Sputnik Молдова.

Японский диетолог назвал самый полезный продукт

© Sputnik / Евгений Биятов / Перейти в фотобанкКуриные яйца
Куриные яйца - Sputnik Молдова, 1920, 10.10.2021
Японский диетолог Юко Фукано назвал яйца идеальным продуктом.
КИШИНЕВ, 10 окт – Sputnik. Японский диетолог в статье на портале Yahoo News Japan рассказал, что "самую идеальную" пищу можно найти в любом магазине. По его мнению, одним из наиболее полезных продуктов являются яйца, передает РИА Новости.
"Они богаты сбалансированным набором питательных веществ, стоят недорого и продаются во всех продуктовых", — отметил он.
Китайский медработник с пробирками в лаборатории - Sputnik Молдова, 1920, 10.10.2021
Здоровье
Еда от депрессии – ученые готовятся представить новый тип продуктов питания
Специалист также подчеркнул, что обилие аминокислот делает яйца отличной пищей для тех, кто уделяет много внимания тренировкам. По его словам, они помогают снять усталость и боль, а также способствуют росту мышц.
Фукано предупредил, что в яйцах отсутствуют витамин С и пищевые волокна, поэтому для восполнения баланса лучше всего употреблять их с рисом, овощами или даже фруктами.
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
В ЭФИРЕ
Заголовок открываемого материала