17:34 23 Апреля 2019
Прямой эфир
  • EUR20.12
  • USD17.88
  • RUB0.28
  • RON4.23
  • UAH0.67

Храп увеличивает вероятность инфаркта во сне : что советует врач. Слушать подкаст

Подкасты
Получить короткую ссылку
586 0 0

Об этом в эфире радиостудии Sputnik рассказал доктор медицинских наук Роман Бузунов.

По данным Медицинского центра Стэндфордского университета, проблемы со сном есть у 45% людей, при этом за помощью обращается меньше одной трети.

О том, когда бессонница становится поводом для того, чтобы обратиться к врачу в эфире радио Sputnik рассказал президент Ассоциации сомнологов Роман Бузунов.

"Бессонница — это не диагноз, это симптом. Она делится на проблемы с засыпанием, пробуждение среди ночи, раннее пробуждение с невозможностью повторного засыпания или просто неспокойный сон. Если эти проблемы беспокоят минимум три дня в неделю на протяжении месяца, тогда следует обратиться к врачу", — отметил Роман Бузунов.

Эксперт также рассказал, о чем свидетельствует храп.

"Многие не обращают внимания на храп, говоря о том, что богатырский храп у мужчин — это хорошо. На самом деле это может говорить об остановках дыхания во сне. Перед тем как начинается храп, у человека останавливается дыхание, в некоторых случаях он даже начинает синеть. Человек может 8 часов спать, и из них 4 часа суммарно вообще не дышать. Если эта болезнь уже в тяжелой форме, то это в 5 раз увеличит вероятность инфаркта или инсульта во сне", — заключил Роман Бузунов.

По теме

Сколько надо спать, чтобы хорошо себя чувствовать
Что будет, если не лечить зимнюю депрессию
Теги:
бессоница, сон, заболевания


Главные темы

Орбита Sputnik