19:55 28 Июля 2017
Кишинёв+ 20°C
Прямой эфир
профессор Владимир Ковальзон
© Photo: pm-journal.livejournal.com

Профессор-сомнолог рассказал о том, чем грозит недосыпание

Радио
Получить короткую ссылку
9110

О том, чем грозит хроническое недосыпание для общего физического состояния организма и для психики человека в эфире радио Sputnik рассказал профессор Владимир Ковальзон

Сон — процесс, жизненно необходимый каждому человеку. Одним для высыпания требуется больше времени, другим меньше. Есть "совы" — те, кто любят засыпать поздно и так же просыпаться, есть — "жаворонки", которые являются "ранними пташками".

Но сон — жизненно необходим. Канадские ученые приступили к тестированию, которое должно показать, как влияет недосыпание на мозг человека.  Однако людям от науки уже известны факторы, к которым приводит хронический недосып.

О секретах сна, и о тонкостях его нехватки в эфире радио Sputnik рассказал профессор, доктор биологических наук, профессор, председатель правления "Национального сомнологического общества"Владимир Ковальзон.

По теме

Неожиданное открытие: сон приносит прибыль
Теги:
нервозность, усталость, недосыпание, стресс, депрессия, сон, Владимир Ковальзон, Москва, Молдова, Россия, Кишинев






Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Игрок национальной сборной Португалии по футболу Криштиану Роналду

    Выбежавшие на поле футбольного стадиона «Сконто» навстречу Криштиану Роналду дети обошлись Латвийской федерации футбола почти в десять тысяч евро.

  • Алкоголизм, архивное фото

    Министерство здравоохранения Литвы обозначило главные проблемы в своей сфере – алкоголизм и самоубийства.

  • Города мира. Таллинн

    Американские социологи провели опросы в Эстонии, Латвии и на Украине, показавшие, что этнические русские хотят видеть в России своего защитника и противовес Западу.

  • Солист британской группы Depeche Mode Дэйв Гaан

    Культовая британская группа Depeche Mode, концерт которой был отменен в Минске из-за внезапной болезни солиста, выступит в столице Беларуси 13 февраля.

  • Бывший президент Грузии Михаил Саакашвили

    Как бывший президент Грузии Михаил Саакашвили превратился из друга украинского лидера Петра Порошенко в его злейшего врага.

  • Граница.

    Тела двух российских туристов, погибших при падении прогулочного самолета в Абхазии, уже доставлены на Родину.