04:54 26 Сентября 2017
Кишинёв+ 16°C
Прямой эфир
профессор Владимир Ковальзон
© Photo: pm-journal.livejournal.com

Профессор-сомнолог рассказал о том, чем грозит недосыпание

Радио
Получить короткую ссылку
10010

О том, чем грозит хроническое недосыпание для общего физического состояния организма и для психики человека в эфире радио Sputnik рассказал профессор Владимир Ковальзон

Сон — процесс, жизненно необходимый каждому человеку. Одним для высыпания требуется больше времени, другим меньше. Есть "совы" — те, кто любят засыпать поздно и так же просыпаться, есть — "жаворонки", которые являются "ранними пташками".

Но сон — жизненно необходим. Канадские ученые приступили к тестированию, которое должно показать, как влияет недосыпание на мозг человека.  Однако людям от науки уже известны факторы, к которым приводит хронический недосып.

О секретах сна, и о тонкостях его нехватки в эфире радио Sputnik рассказал профессор, доктор биологических наук, профессор, председатель правления "Национального сомнологического общества"Владимир Ковальзон.

По теме

Неожиданное открытие: сон приносит прибыль
Теги:
нервозность, усталость, недосыпание, стресс, депрессия, сон, Владимир Ковальзон, Москва, Молдова, Россия, Кишинев



Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Рижский свободный порт

    В Латвии поняли, что Россия выполняет свои обещания по сокращению транзита: грузооборот Рижского порта в этом году сократился почти на 5 процентов.

  • Бабушка с внуками, архивное фото

    Сейм Литвы в первом чтении одобрил поправки, дающие возможность работающим бабушками и дедушкам брать декретный отпуск по уходу за внуками.

  • Закулисье Русского театра Эстонии

    В Таллинне открывается XI Международный фестиваль "Петербургский театральный сезон": зрителям представят постановки трех театров Северной столицы.

  • Работа энергетиков на электросетях

    Беларусь и Украина договорились о налаживании взаимодействия в сфере ядерной энергетики, в том числе об оказании аварийной помощи друг другу.

  • Пропускной пункт Сарпи на грузино-турецкой границе

    Движение на грузино-турецкой границе практически остановилось после того, как турецкая сторона не пропустила граждан Грузии с сигаретами, купленными в нейтральной зоне.

  • 7 база

    Памятник герою России и Абхазии гвардейцу Виталию Вольфу откроют на территории российской военной базы в Гудауте 30 сентября.

  • Кадр из фильма Çölçü (Степняк)

    Азербайджанский фильм "Степняк" номинирован на кинопремию международного фестиваля Golden Fox Awards, который пройдет в Калькутте (Индия).

  • Министру образования России присвоено звание почетного доктора Армении

    Министру образования и науки России Ольге Васильевой присвоено звание почетного доктора Армянского педагогического университета.

  • Архивное фото iPhone 6

    В Алматы обнаружили подпольный цех по сборке iPhone: смартфоны собирались из оригинальных материнских плат и поддельных комплектующих.

  • Добыча угля на месторождении Кара-Кече. Архивное фото

    Жители Бишкека встревожены нехваткой некоторых видов угля и опасаются, что не смогут запасти достаточное количество топлива на зимний сезон.

  • Самолет авиакомпании Таджик Эйр, архивное фото

    Причиной аварийной посадки самолета рейса из Хорога в Душанбе авиакомпании "Таджик Эйр" стала неполадка одного из двигателей.

  • Работа детской поликлиники

    В Узбекистане с 1 октября будет введена новая рейтинговая система оценки работы врачей, медсестер и медицинских учреждений.

  • правительство

    МИД Южной Осетии заявил, что Каталония имеет право на самоопределение: ведомство прокомментировало намерение каталонцев 1 октября провести референдум.

  • Рижский свободный порт

    В Латвии поняли, что Россия выполняет свои обещания по сокращению транзита: грузооборот Рижского порта в этом году сократился почти на 5 процентов.

  • Бабушка с внуками, архивное фото

    Сейм Литвы в первом чтении одобрил поправки, дающие возможность работающим бабушками и дедушкам брать декретный отпуск по уходу за внуками.