07:42 24 Ноября 2017
Кишинёв+ 1°C
Прямой эфир
профессор Владимир Ковальзон
© Photo: pm-journal.livejournal.com

Профессор-сомнолог рассказал о том, чем грозит недосыпание

Радио
Получить короткую ссылку
11710

О том, чем грозит хроническое недосыпание для общего физического состояния организма и для психики человека в эфире радио Sputnik рассказал профессор Владимир Ковальзон

Сон — процесс, жизненно необходимый каждому человеку. Одним для высыпания требуется больше времени, другим меньше. Есть "совы" — те, кто любят засыпать поздно и так же просыпаться, есть — "жаворонки", которые являются "ранними пташками".

Но сон — жизненно необходим. Канадские ученые приступили к тестированию, которое должно показать, как влияет недосыпание на мозг человека.  Однако людям от науки уже известны факторы, к которым приводит хронический недосып.

О секретах сна, и о тонкостях его нехватки в эфире радио Sputnik рассказал профессор, доктор биологических наук, профессор, председатель правления "Национального сомнологического общества"Владимир Ковальзон.

По теме

Неожиданное открытие: сон приносит прибыль
Теги:
нервозность, усталость, недосыпание, стресс, депрессия, сон, Владимир Ковальзон, Москва, Молдова, Россия, Кишинев



Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Значок Биткоина

    Беларусь может стать "новой Швейцарией" в технологии блокчейн, заявил основатель Blockchain Tech Corp. и Bitcoin Center NYC Ник Спэнос.

  • Новогодние украшения на Площади свободы

    Sputnik Грузия расскажет, где и как встретить Новый год и Рождество в закавказской республике, чтобы праздники запомнились надолго.

  • 7 база

    Как психологи российской военной базы в Абхазии применяют современные методы морально-психологической подготовки военнослужащих.

  • Хлеб, испеченный в тандыре, архивное фото

    Цены на хлеб в северных районах Азербайджана за последнюю неделю снизились почти в два раза – инициатива исходит от самих производителей.

  • Офицеры МЧС Армении

    Офицеры министерства по чрезвычайным ситуациям Армении пройдут курсы русского языка, что поможет им в дальнейшем в вопросах карьерного роста.

  • Банкнота номиналом 500 тенге

    Пользователи сети сравнили чайку, изображенную на банкноте нового образца номиналом 500 тенге, с фотографией из Википедии.

  • Памятник Ленина на главной площади города Ош. Архивное фото

    Почти 67 процентов опрошенных кыргызстанцев негативно относятся к сносу и разрушению памятников Владимиру Ленину.

  • Иностранные граждане в очереди на дактилоскопическую регистрацию, архивное фото

    В Подмосковье с 1января 2018 года подорожает патент для мигрантов – соответствующий законопроект приняли депутаты Мособлдумы.

  • Улугбекхон Максумов

    Владелец и руководитель крупнейшего в Дубае предприятия по производству бронированных автомобилей готов сделать машину для президента Узбекистана.