21:07 16 Октября 2018
Прямой эфир
  • EUR19.70
  • USD16.99
  • RUB0.26
  • RON4.22
  • UAH0.61
Психолог Елена Ковалева
© Sputnik / Miroslav Rotari

Ковалева: от осенней депрессии поможет диета и зарядка

Радио
Получить короткую ссылку
14810

Доктор психологии Елена Ковалева в эфире студии Sputnik Молдова дала советы, как избавиться от осенней хандры

 

 

Перемена погода, хмурые будни без надежды на лучь солнца, пронизывающий ветер: осенняя действительность постепенно прочно входит в жизнь жителей нашей республики. Те, кто более устойчив к изменению метеорологических условий, старается не замечать увядание природы, но есть и те, для кого осень становится настоящим психологическим испытанием на прочность.

Одни его выдерживают, иные поддаются влиянию сезонных стрессов и впадают в депрессию.

О том, как противостоять осеннему ненастью и не поддаться не менее хмурым, чем погода, мыслям, в эфире студии Sputnik Молдова рассказала психолог Елена Ковалева. 

По теме

Ученые рассказали, как быстро избавиться от осенней депрессии
Теги:
хандра, стресс, депрессия, диета, реабилитация, зарядка, погода, Елена Ковалева, Молдова, Кишинев


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Работа стационарных и мобильных комплексов фотовидеофиксации

    В Орше мужчина дважды за день нарушил скоростной режим - чтобы избежать наказания, он украл камеру фотофиксации.

  • Здание парламента Грузии

    Предстоящие президентские выборы в Грузии должны послужить началом важной битвы – парламентских выборов 2020 года, считают эксперты.

  • Адгур Ардзинба на IX абхазо-российском деловом форуме в Сухуме

    Итоги IX Абхазо-российского делового форума на радио Sputnik Абхазия подвел министр экономики республики Адгур Ардзинба.