07:49 18 Июля 2018
Прямой эфир
  • EUR19.55
  • USD16.68
  • RUB0.27
  • RON4.20
  • UAH0.64
Психолог Елена Ковалева
© Sputnik / Miroslav Rotari

Ковалева: от осенней депрессии поможет диета и зарядка

Радио
Получить короткую ссылку
14010

Доктор психологии Елена Ковалева в эфире студии Sputnik Молдова дала советы, как избавиться от осенней хандры

 

 

Перемена погода, хмурые будни без надежды на лучь солнца, пронизывающий ветер: осенняя действительность постепенно прочно входит в жизнь жителей нашей республики. Те, кто более устойчив к изменению метеорологических условий, старается не замечать увядание природы, но есть и те, для кого осень становится настоящим психологическим испытанием на прочность.

Одни его выдерживают, иные поддаются влиянию сезонных стрессов и впадают в депрессию.

О том, как противостоять осеннему ненастью и не поддаться не менее хмурым, чем погода, мыслям, в эфире студии Sputnik Молдова рассказала психолог Елена Ковалева. 

По теме

Ученые рассказали, как быстро избавиться от осенней депрессии
Теги:
хандра, стресс, депрессия, диета, реабилитация, зарядка, погода, Елена Ковалева, Молдова, Кишинев


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Сбор урожая на сельхозпредприятии Пульс-Агро

    Латвия в первом квартале 2018 года почти втрое увеличила закупки зерна в России, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

  • Депутат Сейма Павиленис Жигимантас

    Экс-посол Литвы в США убежден, что если республика не начнет диктовать условия российскому президенту, то станет частью "меню" Путина и Трампа.

  • Пешеходный КПП Нарва-2  на границе РФ и Эстонии

    Благодаря бдительности пограничников, неудачей завершилась попытка футбольных болельщиков из Нигерии и Сенегала незаконно въехать в Эстонию.

  • Детский сад, архивное фото

    Доля белорусскоязычных групп в детских садах страны составляет чуть более 12%, однако уже второй год в Минске их количество прирастает.

  • Пистолет и пуля

    В Грузии полицейские задержали семерых участников банды наркоторговцев – группировка орудовала в столице и в соседнем районе.

  • Пострадавшие туристы

    Sputnik Абхазия организовал встречу обманутых туристов с Оксаной Черниковой, которая уже больше месяца находит для них бесплатное жилье на курортах республики.

  • Встреча президента РФ Владимира Путина и президента США Дональда Трампа в Хельсинки

    Эксперт прокомментировал встречу Путина и Трампа и рассказал, как отношения Москвы и Вашингтона скажутся на положении Южной Осетии.

  • Сбор урожая на сельхозпредприятии Пульс-Агро

    Латвия в первом квартале 2018 года почти втрое увеличила закупки зерна в России, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

  • Депутат Сейма Павиленис Жигимантас

    Экс-посол Литвы в США убежден, что если республика не начнет диктовать условия российскому президенту, то станет частью "меню" Путина и Трампа.