04:42 17 Августа 2018
Прямой эфир
  • EUR18.91
  • USD16.64
  • RUB0.25
  • RON4.06
  • UAH0.60
Екатерина Дидык
© Sputnik / Rodion Proca

Дидык: не стоит покупать обезжиренные продукты в молдавских магазинах

Сказано в эфире
Получить короткую ссылку
29710

Нутрициолог Екатерина Дидык рассказала в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему не стоит покупать обезжиренные продукты.

Употребление обезжиренных продуктов непременно приведет к снижению веса, считает большинство худеющих. Однако многие эксперты развеивают этот миф, утверждая, что процент жирности молочных продуктов никак не влияет на процесс похудения.

О том, стоит ли все-таки употреблять обезжиренные продукты в эфире радиостудии Sputnik Молдова рассказала нутрициолог Екатерина Дидык.

"Для меня даже пятипроцентный творог считается обезжиренным. Много дискуссий по поводу того, можно ли убрать лишние жиры из молока, а потом из него сделать обезжиренный творог. Если ваша поджелудочная по каким-то причинам трудно переваривает жиры, или маленьким детям трудно переваривать очень жирные продукты, если есть какие-то проблемы в пищеварительной системе, указывающие на то, что вам есть смысл ограничить жиры, то тогда можно постараться и поискать качественные обезжиренные продукты", — считает собеседница.

По ее словам, ограничивать количество жиров ради похудения не стоит.

Китайские ученые рассказали о смертельной опасности шашлыка>>>

"С точки зрения похудения это абсолютно неэффективно, потому что полнеем мы от углеводов, а не от жиров. Конечно, и с жирами нужно знать меру, но не так они страшны, как многие думают", — заключила нутрициолог Екатерина Дидык.

По теме

Беспалов: эти продукты снижают риск заболевания раком
Определен продукт, значительно снижающий риск внезапной смерти в Молдове
Если продукт просрочен: как в Молдове вернуть деньги за обман в супермаркете
Теги:
молочные продукты, жиры, похудение, Молдова, Кишинев, Медицина и здоровье


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Во время дебатов евродепутату дается всего лишь одна минута, и за это время приходится быть очень и очень убедительным

    Латышские националисты напали на машину евродепутата, принимавшего участие в автопробеге "За русские школы".

  • Дни города в Вильнюсе

    Литва вошла в список стран, наиболее активно противостоящих России, согласно рейтингу стран Евросоюза.

  • Перевод часов

    Комиссия парламента Эстонии по делам ЕС поддержала отказ от перевода часов, уточнив, что предпочтительней будет остаться на летнем времени.

  • Горожане на одной из центральных улиц Баку

    Численность населения Азербайджана приближается к 10-миллионной отметке. Какие данные привел Госкомитет статистики республики?

  • Врачи кардиологического отделения

    Известный российский хирург рассказал, в каких случаях отправляет пациентов на лечение в Армению.

  • Иглы

    Пациентка Павлодарского онкологического диспансера подала в суд на врача, который во время операции оставил в ее теле медицинскую иглу.

  • Свалка

    Премьер Южной Осетии предложил привлечь к борьбе с незаконными свалками твердых бытовых отходов и строительного мусора силовые структуры.

  • Во время дебатов евродепутату дается всего лишь одна минута, и за это время приходится быть очень и очень убедительным

    Латышские националисты напали на машину евродепутата, принимавшего участие в автопробеге "За русские школы".

  • Дни города в Вильнюсе

    Литва вошла в список стран, наиболее активно противостоящих России, согласно рейтингу стран Евросоюза.