09:39 21 Июня 2018
Прямой эфир
  • EUR19.52
  • USD16.88
  • RUB0.27
  • RON4.18
  • UAH0.64
Екатерина Дидык
© Sputnik / Rodion Proca

Дидык: не стоит покупать обезжиренные продукты в молдавских магазинах

Сказано в эфире
Получить короткую ссылку
24210

Нутрициолог Екатерина Дидык рассказала в эфире радиостудии Sputnik Молдова о том, почему не стоит покупать обезжиренные продукты.

Употребление обезжиренных продуктов непременно приведет к снижению веса, считает большинство худеющих. Однако многие эксперты развеивают этот миф, утверждая, что процент жирности молочных продуктов никак не влияет на процесс похудения.

О том, стоит ли все-таки употреблять обезжиренные продукты в эфире радиостудии Sputnik Молдова рассказала нутрициолог Екатерина Дидык.

"Для меня даже пятипроцентный творог считается обезжиренным. Много дискуссий по поводу того, можно ли убрать лишние жиры из молока, а потом из него сделать обезжиренный творог. Если ваша поджелудочная по каким-то причинам трудно переваривает жиры, или маленьким детям трудно переваривать очень жирные продукты, если есть какие-то проблемы в пищеварительной системе, указывающие на то, что вам есть смысл ограничить жиры, то тогда можно постараться и поискать качественные обезжиренные продукты", — считает собеседница.

По ее словам, ограничивать количество жиров ради похудения не стоит.

Китайские ученые рассказали о смертельной опасности шашлыка>>>

"С точки зрения похудения это абсолютно неэффективно, потому что полнеем мы от углеводов, а не от жиров. Конечно, и с жирами нужно знать меру, но не так они страшны, как многие думают", — заключила нутрициолог Екатерина Дидык.

По теме

Беспалов: эти продукты снижают риск заболевания раком
Определен продукт, значительно снижающий риск внезапной смерти в Молдове
Если продукт просрочен: как в Молдове вернуть деньги за обман в супермаркете
Теги:
молочные продукты, жиры, похудение, Молдова, Кишинев, Медицина и здоровье


Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Северный терминал аэропорта Рига

    "В аэропорту Риги нас ограбили сотрудники аэропорта, а полицейские их прикрыли", - пользователь Facebook рассказал, как пересадка в столице Латвии обернулась кошмаром.

  • Заместитель председателя Государственной думы РФ Ирина Яровая, архивное фото

    Вице-спикер Госдумы считает, что литовский президент ведет "фальшивую игру", не имеющую ничего общего с безопасностью, международным правом и честной политикой.

  • Защитник футбольного клуба Таммека (Тарту) Михаил Слащёв

    Футболист клуба "Таммека" (Тарту) Михаил Слащёв, наблюдавший за матчем Россия-Египет в Петербурге, поделился со Sputnik своими впечатлениями от игры.

  • Настя Рыбка и Алекс Лесли в тюрьме в Паттайе

    Полиция таиландского города Паттайя завершила следствие по делу "секс-тренеров" Насти Рыбки, Алекса Лесли и еще шести граждан России и Беларуси.

  • Полицейская лента у места происшествия

    Грузинский сегмент соцсетей обсуждает "гениальную" парковку неподалеку от парламента Грузии - водитель перепутал педали газа и тормоза.

  • Дорожный знак STOP контроль

    За май 2018 года ГАИ Абхазии зарегистрировала 198 случаев управления автомобилем в состоянии опьянения – о чем говорит статистика?

  • Подписание соглашений  между ТПП Южной Осетии и Крыма

    Южная Осетия и Крым договорились о сотрудничестве в бизнесе - продукция югоосетинских предпринимателей уже скоро окажется на полках крымских магазинов.

  • Северный терминал аэропорта Рига

    "В аэропорту Риги нас ограбили сотрудники аэропорта, а полицейские их прикрыли", - пользователь Facebook рассказал, как пересадка в столице Латвии обернулась кошмаром.

  • Заместитель председателя Государственной думы РФ Ирина Яровая, архивное фото

    Вице-спикер Госдумы считает, что литовский президент ведет "фальшивую игру", не имеющую ничего общего с безопасностью, международным правом и честной политикой.