22:38 18 Сентября 2019
Прямой эфир
  • EUR19.53
  • USD17.71
  • RUB0.28
  • RON4.12
  • UAH0.71
Дорогомиловский рынок

Рацион питания, который снижает у курильщиков риск рака и сердечных недугов

© Sputnik / Владимир Песня
Общество
Получить короткую ссылку
344 0 0

Выявив ряд продуктов с эффективным воздействием, ученые подчеркнули, что речь идет не о панацее, а о "нивелировании" вреда от вредных привычек.

КИШИНЕВ, 19 авг — Sputnik. Регулярное употребление продуктов, богатых флавоноидами, снижает риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Соответствующее исследование опубликовано в журнале Nature.

Группа ученых анализировала рацион питания 56 тысяч жителей Дании на протяжении 23 лет. На момент начала исследования их возраст составлял от 52 до 60 лет.

За время исследования умерли 14083 участников эксперимента, из них — 4065 от сердечно-сосудистых заболеваний, 6299 — от онкологических.

Как оказалось, те испытуемые, в чьем рационе постоянно (не менее 500 мг в день) были цитрусовые, черника, яблоки, зеленый чай и другие богатые флавоноидами продукты, жили дольше и чувствовали себя лучше.

Интересно, что максимально защитный эффект такие продукты оказали на курильщиков и злоупотребляющих спиртными напитками людей. Однако ученые предупредили, что флавоноиды лишь смягчают, а не нивелируют эффект, который наносят организму табак и алкоголь.

Будь в курсе всех событий в стране и мире: узнай первым, что происходит сейчаc>>>

Смотреть видео  Cлушать радио Перейти к другим новостям 

Узнатьчто мы сообщаем в OK

По теме

От кислого лимона кого угодно перекосит: щенку вкус явно не по душе - видео
Жители Молдовы плакали, но покупали: на что в республике взвинтили цены
Такого больше не встретишь: на одном дереве растет больше 10 видов фруктов


Главные темы

Орбита Sputnik