22:21 14 Июня 2021
Прямой эфир
  • EUR21.50
  • USD17.70
  • RUB0.25
  • RON4.37
  • UAH0.65
Общество
Получить короткую ссылку
124 0 0

Для поддержания здоровья зрения необходимо в качестве профилактики раз в год посещать врача-офтальмолога.

КИШИНЕВ, 13 мая – Sputnik. Морковь и черника не влияют на качество зрения. Человеческий организм может усваивать полезные вещества из этих продуктов лишь в определенных дозах. Об этом рассказал врач-офтальмолог Вячеслав Куренков в интервью радиостанции Sputnik.

"Морковь, черника и другие продукты, которые якобы влияют на зрение, – это миф. Специально съедать килограммы моркови или потреблять тонны черники не надо, это ни к чему не приведет. Есть суточная усвояемость этих веществ организмом. Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится. Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт", — заявил Куренков.

По словам специалиста, для поддержания здоровья глаз важно правильно питаться, достаточно спать, отдыхать, а также заниматься физкультурой на свежем воздухе.

Врач добавил, что при возникновении проблем со зрением стоит обратиться к специалисту и пройти обследование. При нормальном зрении хватит одного профилактического посещения врача в год.

Будь в курсе всех новостей в Молдове и мире! Подпишись на наш канал в Telegram>>>

Смотрите Video и слушайте Radio Sputnik Moldova

По теме

Врач: какие проблемы со здоровьем приносит ожирение
ВОЗ признала популярный пищевой краситель опасным для здоровья

Главные темы

Орбита Sputnik